Dein Detox Wochenende Tag 2
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Dankbarkeitsübung für den Morgen (19 Min)
Detox-Atem Meditation für den Abend (18 Min.)
1. Step: Organe wecken
2. Step: Immunsystem aktivieren
3. Step: Detox Smoothie
4. Step: gesundes Frühstück
5. Step: Das Powerlunch
6. Step: Gesunde Snacks
7. Step: Das Schlaf-Gut-Dinner
