Unsere Kursangebote im Überblick

Immun Boost

Basic

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1 Woche

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Jederzeit

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119,00€

Ein schwaches Immunsystem kann zahlreiche Erkrankungen begünstigen – auch Erkältungsviren und Bakterien können eine Bedrohung darstellen. Mehr denn je sind aktuell Deine Abwehrkräfte gefragt. Mit dem Immun-Boost Programm durchflutest Du Deinen Körper mit Antioxidantien und Vitaminen für eine verlässliche und starke Abwehr. Nebenwirkung: Stimmungshoch und Erkältungsprophylaxe.

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Energy Boost

Basic

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1 Woche

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Jederzeit

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119,00€

Wenn Du Dich oft chronisch müde und erschöpft fühlst, dann kann eine vorübergehende Umstellung Deiner Ernährung Wunder bewirken. Tanke neue Energie mit dem Energie-Boost Programm. Durch eine abgestimmte Nährstoffzufuhr erhältst Du neue Power um den Alltag zu meistern und stärkst Deine Konzentrationsfähigkeit. Nebenwirkung: Energiehoch, Fokus und gute Laune.

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Detox Your Life

Intensiv

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2 Wochen

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Jederzeit

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229,00€

Dieses Programm ist der ideale Einstieg in eine effiziente und nachhaltige Detoxroutine. Du säuberst Deinen Darm, Deine Leber und Deine Nieren und schaffst eine neue und gesunde Umgebung für Deine Zellen. Mit Rezepten für jeden Tag, wertvollen Lehrvideos, Detox-Meditationen und Bewegungseinheiten bist Du perfekt aufgestellt. Nebenwirkung: Gewichtsabnahme und leichteres Lebensgefühl.

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Detox Your LifePLUS

Professional

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4 Wochen

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Monatlich

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556,00€

Wenn Du Motivation brauchst und Dich in einer Gruppe besser aufgehoben fühlst, dann ist dieses Programm optimal für Dich. Hier erhältst Du wöchentliche Live Zoom Coachings in der Gruppe mit Angela persönlich und durchlebst eine 4-wöchige nachhaltige Transformation Deiner Ernährungs- und Lifestyle Gewohnheiten. Nebenwirkung: Gewichtsabnahme, Energiehoch und Lust zum Neustart.

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Reset Your Life

Deluxe

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8 Wochen

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Monatlich

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1190,00€

Dieses Programm ist für alle, die das Gefühl haben Ihren Lifestyle von Grund auf ändern zu müssen oder zu wollen. Hier wirst Du in exklusiven kleinen Gruppen durch eine Veränderung Deiner Ess-, Stress-, Bewegungs- und Gedanken-Routinen zu einem neuen Lebensgefühl gelangen. Besonders geeignet für Menschen mit chronischen Beschwerden oder Übergewicht. Nebenwirkung: Gewichtsabnahme und Transformation.

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Was Du von unseren Detox-Kursen erwarten darfst

Was sind die positiven Effekte einer Entgiftung und was kannst Du erwarten? (0:57 Min.)

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

Was ist, wenn ich zu hungrig bin?

Wir empfehlen Dir während der Detox-Phase mehr oder weniger den ganzen Tag zu essen – Also erst gar keinen Hunger aufkommen zu lassen. Das macht die Sache sehr viel einfacher. Sollte Dir das aber nicht reichen, dann empfehle ich Dir zwischendurch immer mal wieder gekochte Kartoffeln, rohe Süßkartoffeln, Avocado oder Bananen unterzumischen. Du kannst auch ein wenig Trockenobst naschen.

Wie sehen die einzelnen Schritte aus?

Der erste Step und mein absoluter Geheimtipp: Trinke Dir direkt nach dem Aufstehen einen halben Liter stilles Wasser. Das macht dich wacher, als jeder Kaffee. Der nächste Step: Jeder unserer Detox-Tage startet mit einem frisch gepressten Saft – Am besten aus Staudensellerie. Alternativ nutze Gurke. Wenn du keinen Entsafter hast, presse dir eine halbe Zitrone in ein Glas Wasser und trinke Zitronenwasser. Alternativ kannst Du auch ein großes Glas Kokoswasser zu Dir nehmen. Alle vier Varianten sind der perfekte Reinigungsdrink als Vorbereitung auf den Tag. Die ersten beiden Schritte sind jeden Tag gleich und unfassbar wertvoll für die Entgiftungsvorbereitung. Für jede Woche gibt es dann sieben Frühstücks-, Lunch- und Dinnerideen, sowie einige Snack-Tipps. Du kannst gerne alle Rezepte innerhalb der Detox- und Aufbauwoche mischen. So kannst Du also frei bestimmen, wann Du was von unseren Rezepten essen möchtest.

Das macht das Ganze etwas lockerer und entspannter für Dich. Du solltest Dich nur unbedingt an die Woche halten, also nicht die Detox-Rezepte mit den Aufbaurezepten mischen. Jedes Rezept steht Dir als Video und PDF zur Verfügung. Im Video kannst Du Dir in einem Zeitraffer ansehen, wie einfach die Zubereitung ist. Das soll Dich richtig motivieren! Im PDF kannst Du dann nochmal genau nachlesen, was im Rezept drin ist und wie es geht. Die Rezepte in der Detox-Woche sind einfacher als die in der Aufbauwoche, weil es hier um die reine Kraft aus Obst und Gemüse geht. Aber auch die Rezepte der Aufbauphase bekommt jeder ungelernte Hobbykoch mit links auf die Reihe. Wir haben es so extra unkompliziert gehalten, sodass es schnell und leicht für Dich ist.

Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel?

Wer Lust hat so richtig durchzustarten, dem empfehle ich noch Nahrungsergänzungsmittel, Superfoods und Präparate für die Darmflora dazu zu nehmen. Die Entgiftung funktioniert aber auch ohne sehr gut. Wenn Dich meine Anregungen zu diesen Produkten interessieren, dann klicke einfach auf unsere Links zum Thema „Ergänzende Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel“. Jetzt aber erst einmal viel Erfolg mit Deinen ersten Transformationswochen.

Was ist, wenn ich viel unterwegs bin?

„Vorbereitung“ heißt hier das Zauberwort. Hast du ein paar Tupperdosen Zuhause? Wenn nicht, dann vorher unbedingt anschaffen oder einfach wiederverwendbare Zipp-Bags, die bekommst du bei DM. Morgens kannst Du dann kurz alles schnibbeln, einpacken, mitnehmen und dann den ganzen Tag über essen. Zum Beispiel eine riesen Portion Gemüsesticks mit Dressing. Du kannst Dir aber auch einen großen Smoothie machen, abfüllen und in einem To-Go-Behälter mitnehmen. Und wenn du mal vergessen hast etwas einzupacken, bereitet dir jedes Restaurant einen gemischten Salat oder einen bunten Gemüseteller zu. Einfach fragen.

Was ist, wenn ich die 7 Tage nicht durchhalte?

Dann ärgere Dich nicht! Sei stolz auf das, was Du geschafft hast und fang entweder nochmal von vorne an oder aber starte mit der Aufbauwoche. Vielleicht versuchst du es in der nächsten Woche oder in dem nächsten Monat einfach wieder. Du kannst unser Programm ja dauerhaft nutzen. Also kein Stress und alles zu seiner Zeit. Jeder Tag, den deine Leber und dein Darm Pause von schwer Verdaulichem bekommen haben, ist ein wertvoller Tag!

Wir beraten Dich gerne…

Es ist unsere Herzensangelegenheit, Dir zu einem gesünderen Alltag zu verhelfen. Ein kostenloses Beratungsgespräch ist dabei das Mindeste:

Beratungsgespräch vereinbaren