Nach diesem Kurs fühle ich mich leichter und habe sehr viel mehr Energie. Ich habe 4,5 kg abgenommen ohne zu hungern.
Die Rezepte sind sehr lecker und einfach und schnell zuzubereiten. Ich werde sie weiterhin in meinen Alltag integrieren.
Ich weiß jetzt, dass ich sicher besser auf meine Ernährung achten werde, dass ich Zucker und Gluten bestmöglich aus meinen Essgewohnheiten streichen werde.
Der Kurs wurde mit sehr viel Begeisterung, Ausstrahlung und Wissen seitens der Kursleiterin geführt. Persönlich kann ich ihn nur empfehlen.
Wenn man jetzt denkt, man könne während dieser Zeit keine Einladungen annehmen; einfach sein Essen mitnehmen. Aber Achtung, dass die Freunde einem das leckere Essen nicht wegschnappen.